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ヘルシーなランチは、これ!

10日ほど前からひきはじめた風邪がやっと快方に向かっています。

熱はさほどないのですが、夜中になると咳き込んで寝られません

ドラッグストアに行き、風邪薬を購入したとき

「刺激のある食事は控えてくださいね。辛いのとか、しょっぱいの」

それまでユッケジャンやトムヤムガイなど辛いランチばかり食べてました。

今週からは、刺激の少ない食事。


208334206s.jpg


今日のランチは、事務所近くの韓国料理屋・民族村へ

赤い食べ物を頼まずに「コムタン」セットにしました。

写真にはさりげなく赤いものが写ってます

帰り際、レジで「12月ですからこれどうぞ」と韓国海苔をもらってきました。

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